Voce sabe quais são os vegetais sazonais? Comprar frutas e legumes mais baratos É possível se forem escolhidos produtos sazonais. Você notará uma economia significativa no carrinho de compras se souber escolher. E também o sabor será o mais delicioso. Neste postar nós te dizemos quais são frutas da estação e os legumes que você deve adicionar nesta temporada,

Economize com produtos sazonais

Economizar na compra de sua comida é possível. Para isso, escolher os legumes da época é algo que muitos já fazem. Aqui damos-lhe alguns dicas saber escolher frutas e legumes mais baratos:

1. O inverno é a época em que encontramos cítricos. Tangerinas, laranjas ou toranjas são algumas das frutas que não podem faltar no seu dia a dia. Além disso, ajudará a fortalecer seu sistema imunológico graças à sua alta concentração de vitaminas.
2. Os vegetais que você encontrará na estação são acelga, aipo, feijão verde, tomate, brócolis, ervilha, berinjela, pimentão vermelho, alcachofra, abobrinha, nabo, couve-flor, etc. Cada um oferece mil maneiras de cozinhar e preparar.
3. Escolha produtos que não estejam muito maduros para que durem mais, mas se vir uma oferta de legumes e frutas muito maduras a um preço mais baixo no supermercado, recomendamos escolhê-los. Embora sua estética não seja bonita, o sabor é perfeito e você economizará um bom dinheiro.

Visite Madrid e descubra as suas frutas da época

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