Los mejores aliados para cocinar rápido y saludable en tu piso

Los mejores aliados para cocinar rápido

Si te gusta cuidar tu alimentación, es crucial que sepas que en el mercado existen algunas herramientas para incorporar, casi sin esfuerzo, cocina saludable y rapida en tus menús diarios. En este artículo, hablamos de las más utilizadas y efectivas.

Utensilios prácticos para comer saludable

Tanto si has decidido bajar unos kilos como si eres de los que apuesta por alimentarte a base de cocina sana, es conveniente que conozcas estos productos. Sin duda, se convertirán en tus aliados en la cocina para preparar recetas nutritivas y comer saludable día tras día.

  • Slow cooker u olla eléctrica de cocción lenta: Con este aparato, podrás cocinar a bajas temperaturas durante largos periodos de tiempo. La marca más conocida es de la firma Crock Pot. Podrás preparar todo tipo de guisos de forma práctica y disfrutar de una excelente textura y exquisito sabor de los alimentos.
  • Wonderbag o bolsa de cocción lenta portátil: solo necesitarás preparar tu guiso en la olla y, una vez que cueza, retirarla del fuego e introducirla en este útil accesorio. La bolsa se encargará de seguir cocinando tu comida y, ¡sin gastar gas o luz!
  • Freidora sin aceite: seguro que ya has oído hablar de estos electrodomésticos. Podrás preparar todo tipo de recetas saludables y deliciosas sin que se frían los alimentos, pues se cocinan por convección, es decir, como si fueran hornos pequeños.
  • Robot de cocina: obviamente la joya de la corona, porque, además de guisos, podrás preparar batidos, tortitas de avena o cualquier receta saludable que se te ocurra.
  • Estuches de vapor: Los más conocidos son los de la marca Lekué. Te permitirán preparar recetas en el microondas, como huevos revueltos o pescados.

En conclusión, merece la pena apostar por la cocina saludable y rápida. Esperamos que, con la información de este artículo, te resulte todavía un poco más fácil conseguir el objetivo de cuidarte día a día.

 

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